Dieta roślinna na co dzień (2011) Ocena produktu:

od 21,11 PLN

oszczędzasz do 26%

  • Producent: Empik.com
  • Kategoria: Książki
  • ISBN: 9788375792720
  • Oprawa: broszurowa
  • Autor: Hever Julieanna
  • Wydawnictwo: GALAKTYKA
  • Ilość stron: 360
  • Rok wydania: 2011
Odkryj prawdziwą tajemnicę bogactwa świata roślin!
Polecam tę książkę wszystkim, którzy zmierzają ku zdrowszej przyszłości i chcą rozpocząć nowy rozdział w życiu.
dr T. Colin Campbell, autor książki postępowe zasady odżywiania

Niezależnie, czy chcesz schudnąć, zwiększyć sprawność organizmu, zniżyć poziom cholesterolu, wyleczyć się z cukrzycy, a może po prostu perfekcyjnie wyglądać, Julieanna pokaże ci, jak zdumiewająco z łatwością możesz osiągnąć swój cel i ujawni mnóstwo fałszywych poglądów dotyczących dietetyki.
dr Neal D. Barnard, Uniwersytet Medyczny Jerzego Waszyngtona

Jesteś skrupulatnie tym… co jesz, a każdy przełknięty kęs wpływa na twoje zdrowie i samopoczucie! Dieta oparta na nisko przetworzonych produktach pochodzenia roślinnego zapewni twojemu organizmowi adekwatne warunki pracy i rozwoju. Składniki odżywcze pochodzące z towarów roślinnych to najlepszy prezent, jaki możesz sobie zafundować. A w dodatku jest to łatwiejsze niżeli myślisz!

Ta książka to prawdziwa kopalnia wiedzy o najszczególniej odżywczych pokarmach i rzeczywistych potrzebach suplementacyjnych. Jest w niej wszystko, co powinieneś wiedzieć o diecie roślinnej, czyli:
- najszczególniej aktualne dane na temat witamin i elementów mineralnych, koniecznych do zachowania zdrowia i o sposobach ich dostarczania ze źródeł roślinnych
- opis zróżnicowanych potrzeb żywieniowych organizmu w zależności od wieku i etapu życia
- przykłady diety opartej na produktach roślinnych dostosowanej do potrzeb sportowców, osób zmagających się z przeróżnymi chorobami i próbujących schudnąć
- ergonomiczne wskazówki dotyczące wyposażenia twojej kuchni, odżywczego wzbogacania ulubionych dań i zdrowego jedzenia poza domem
- przepisy na pyszne, odżywcze i pełnowartościowe dania, a także przykładowy tygodniowy jadłospis, który pomoże ci rozpocząć przygodę z dietą roślinną

Produkty podobne

Produkty najpopularniejsze w kategorii Książki