• Producent: PZWL
  • Kategoria: Książki
  • ISBN: 9788320054378
  • Oprawa: miękka
  • Autor: Mirosława Gałęcka
  • Wydawnictwo: Pzwl
  • Ilość stron: 244
  • Rok wydania: 2017
Choroby autoimmunologiczne to takie, w których w wyniku najróżniejszych czynników środowiskowych, stresu czy nieprawidłowego stylu życia dochodzi do zaburzeń układu wytrzymałościowego. Organizm początkuje rozpoznawać własne komórki jako obce i je niszczyć. Skala problemu jest poważna i dotyczy coraz większej liczby osób. Do chorób tych zalicza się m.in.:

wrzodziejące zapalenie jelita grubego,
stwardnienie rozsiane,
chorobę Gravesa–Basedowa,
chorobę Hashimoto,
cukrzycę insulinozależną,
reumatoidalne zapalenie stawów,
toczeń rumieniowaty układowy,
sarkoidozę,
bielactwo.

Jeśli stwierdzono u Ciebie albo u Twoich bliskich chorobę autoimmunologiczną, koniecznie przeczytaj tę książkę. Niezależnie od tego, czy diagnoza padła niedawno, czy chorujesz od lat, bez dwóch zdań zastanawiasz się, co mogłoby ci pomóc, i szukasz metod, które zminimalizują skutki choroby, a także wesprą farmakoterapię. Dużo się mówi o różnych dietach,informacje są sprzeczne. Naturalne jest więc, że masz sporo pytań: Czy jakakolwiek dieta ma sens? Czy istnieje taka, która jest najszczególniej właściwa dla danej choroby? Jak możemy wpływać na zdrowie jelit? Co wprowadzić do diety, żeby była zbilansowana i urozmaicona, a co z niej wyeliminować? krótko mówiąc, co jeść, żeby czuć się lepiej? Na te i inne pytania wyszukasz odpowiedź w tej publikacji.
Ten użyteczny poradnik przeprowadzi cię poprzez cały cykl wdrażania zmian w codziennym menu, prezentując nie tylko wynikające z tego korzyści, ale także problemy, pułapki i wszelkie trudności, z którymi integruje się wprowadzanie diety eliminacyjnej. Pomocne okażą się bez wątpienia tabele zamienników, praktyczne wskazówki i przepisy na pyszne potrawy, które łatwo przygotujesz w domu.

Trzy kroki korzystnej diety eliminacyjnej:

KROK 1. DIAGNOSTYKA I KONSULTACJA

Jakie badania diagnostyczne warto wykonać przed rozpoczęciem diety?
Czy warto skonsultować się z dietetykiem?
Jak wybrać dietetyka i jak powinna przebiegać wizyta?

KROK 2. EDUKACJA

Dlaczego ważne jest to, aby zdobyć wiedzę przed rozpoczęciem diety?
Jak zweryfikować dietetyczne mity?
Gdzie szukać wiarygodnych informacji?
Własna „baza wiedzy" – dlaczego warto się jej trzymać?
KROK 3. ELIMINACJA I UROZMAICENIE

Jak korzystnie przeprowadzić eliminację i urozmaicić posiłki?

Czy jesteś gotowy na pierwszy krok, żeby przejść na dietę szytą na miarę?
Jeśli tak, to do dzieła!

Podtytuł: Co jeść żeby czuć się lepiej?
ISBN: 9788320054378
Kod paskowy: 9788320054378
Kod wydawcy: 20384
Miejscowość: Warszawa
liczba stron: 244
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
PKWiU: 58.11.1
Format: 16.5x20.5cm
Głębokość (mm): 15
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka

Produkty podobne

Produkty najpopularniejsze w kategorii Książki