• Producent: PZWL
  • Kategoria: Książki
  • ISBN: 9788320054378
  • Oprawa: miękka
  • Autor: Mirosława Gałęcka
  • Wydawnictwo: Pzwl
  • Ilość stron: 244
  • Rok wydania: 2017

Choroby autoimmunologiczne to takie, w których w wyniku najróżniejszych czynników środowiskowych, stresu czy nieprawidłowego stylu życia dochodzi do zaburzeń układu wytrzymałościowego. Organizm początkuje rozpoznawać własne komórki jako obce i je niszczyć. Skala problemu jest poważna i dotyczy coraz większej liczby osób. Do chorób tych zalicza się m.in.: wrzodziejące zapalenie jelita grubego, stwardnienie rozsiane, chorobę Gravesa-Basedowa, chorobę Hashimoto, cukrzycę insulinozależną, reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń rumieniowaty układowy, sarkoidozę, bielactwo. Jeśli stwierdzono u Ciebie albo u Twoich bliskich chorobę autoimmunologiczną, koniecznie przeczytaj tę książkę. Niezależnie od tego, czy diagnoza padła niedawno, czy chorujesz od lat, bez dwóch zdań zastanawiasz się, co mogłoby ci pomóc, i szukasz metod, które zminimalizują skutki choroby, a także wesprą farmakoterapię. Dużo się mówi o różnych dietach,informacje są sprzeczne. Naturalne jest więc, że masz sporo pytań: Czy jakakolwiek dieta ma sens? Czy istnieje taka, która jest najszczególniej właściwa dla danej choroby? Jak możemy wpływać na zdrowie jelit? Co wprowadzić do diety, żeby była zbilansowana i urozmaicona, a co z niej wyeliminować? krótko mówiąc, co jeść, żeby czuć się lepiej? Na te i inne pytania wyszukasz odpowiedź w tej publikacji. Ten użyteczny poradnik przeprowadzi cię poprzez cały cykl wdrażania zmian w codziennym menu, prezentując nie tylko wynikające z tego korzyści, ale także problemy, pułapki i wszelkie trudności, z którymi integruje się wprowadzanie diety eliminacyjnej. Pomocne okażą się bez wątpienia tabele zamienników, praktyczne wskazówki i przepisy na pyszne potrawy, które łatwo przygotujesz w domu. Trzy kroki korzystnej diety eliminacyjnej: KROK 1. DIAGNOSTYKA I KONSULTACJA Jakie badania diagnostyczne warto wykonać przed rozpoczęciem diety? Czy warto skonsultować się z dietetykiem? Jak wybrać dietetyka i jak powinna przebiegać wizyta? KROK 2. EDUKACJA Dlaczego ważne jest to, aby zdobyć wiedzę przed rozpoczęciem diety? Jak zweryfikować dietetyczne mity? Gdzie szukać wiarygodnych informacji? Własna „baza wiedzy" - dlaczego warto się jej trzymać? KROK 3. ELIMINACJA I UROZMAICENIE Jak korzystnie przeprowadzić eliminację i urozmaicić posiłki? Czy jesteś gotowy na pierwszy krok, żeby przejść na dietę szytą na miarę? Jeśli tak, to do dzieła!

  • Format: 16.5x20.5cm
  • ISBN: 9788320054378
  • objętość: 244
  • Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
  • Redakcja: Gałęcka Mirosława
  • Rok wydania: 2017
  • Wydawca: PZWL

Produkty podobne

Produkty najpopularniejsze w kategorii Książki