Dietetyczna kuchnia wegetariańska, oprawa miękka

chwilowy brak towaru

  • Producent: PZWL
  • Kategoria: Książki
  • ISBN: 9788320037142
  • Oprawa: miękka
  • Autor: Zofia Wieczorek-Chełmińska
  • Wydawnictwo: PZWL
  • Ilość stron: 224
  • Rok wydania: 2009
Dietetycy są zgodni,korzystnie zbilansowana dieta wegetariańska ma prawidłowy wpływ na zdrowie. U wegetarian rzadziej występują: otyłość, choroba niedokrwienna serca, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, osteoporoza, czy kamica żółciowa i nerkowa. Badania wykazują, iż diety wegetariańskie obniżają zawartość cholesterolu całkowitego w bezkompromisowicy krwi choćby o 20-30%, w porównaniu do osób żywiących się klasycznie. Wegetarianie, jak także osoby na klasycznej diecie mogą "zdrowo" się odżywiać, należy jednak pamiętać o niebezpieczeństwie wystąpienia niedoborów części odżywczych,, a także o konieczności stosownego komponowania posiłków wegetariańskich. Poradnik mieści wskazówki jak prawidłowo zbilansować dietę i niebanalne i proste przepisy na dania kuchni wegetariańskiej. Dodatkowym atutem są precyzyjne wskazówki, i analiza wartości energetycznej do każdego przepisu.

Produkty podobne

Produkty najpopularniejsze w kategorii Książki