NOWOCZESNE ZASADY ODŻYWIANIA W PRAKTYCE (2014) Ocena produktu:

od 22,70 PLN

oszczędzasz do 9%

  • Producent: Galaktyka
  • Kategoria: Książki
  • ISBN: 9788375792980
  • Oprawa: miękka
  • Autor: Campbell Leanne
  • Wydawnictwo: Galaktyka
  • Ilość stron: 272
  • Rok wydania: 2014
Dowiedz się, w jaki sposób zastąpić klasyczne produkty składnikami roślinnymi i które sposoby przygotowywania potraw pozwalają na zachowanie największej ilości wartości odżywczych.


Pierwsza, bestsellerowa publikacja T. Colina Campbella innowacyjne zasady odżywiania to jedna z najważniejszych książek o zdrowiu i żywieniu opublikowanych w ciągu ostatniej dekady. Na całym świecie sprzedano jej prawie milion egzemplarzy. Autorzy innowacyjnych zasad odżywiania udowadniają, iż winę za rozpowszechnienie chorób cywilizacyjnych, takich jak otyłość, cukrzyca, choroby serca czy nowotwory, ponosi zachodnia dieta. Na podstawie jednego z największych badań w historii, dowodzą jeszcze, że dieta roślinna gwarantuje adekwatne zdrowie i może pomóc w leczeniu wielu chorób.


innowacyjne zasady odżywiania w praktyce autorstwa córki T. Colina Campbella to zbiór przepisów na smaczne i zdrowe potrawy, bazujących na najnowszych danych z zakresu medycyny i dietetyki. Dzięki tej książce przekonasz się, że zdrowe odżywianie wcale nie jest wyrzeczeniem, a dania roślinne to kulinarna rozkosz dla każdego! To po prostu bukiet pysznych i łatwych w przygotowaniu potraw roślinnych pozbawionych tłuszczów przetworzonych i z minimalną ilością cukru i soli. Postępowe zasady odżywiania w praktyce są doskonałym przepisem dla osób, które cenią korzystny smak i dbają o swoje zdrowie.



Chciałbyś zdrowo się odżywiać, ale myślisz, iż to niezwykle skomplikowane? Zajrzyj do tej książki! Od 20 lat nie jem mięsa, ale dopiero teraz – odkąd aktywnie trenuję bieganie, na serio zainteresowałam się swoją dietą. Ty również jesteś tym, co jesz! A chyba szkoda tracić zdrowie i energię z powodu niewiedzy, prawda?
Polecam te przepisy wszystkim, dla których odżywianie się to coś więcej niż tylko dostarczanie organizmowi kalorii. Zadbaj o swoje ciało, bo to dom Twojej duszy!Paulina Holtz
aktorka, mama, miłośniczka jogi i biegania

Wskazówki i przepisy zaprezentowane w tej książce to skarb nie tylko dla wegetarian. Każdy, kto zechce z niego skorzystać, ma szansę na lepsze zdrowie i samopoczucie. Leanne Campbell udowadnia przy okazji, że kuchnia roślinna może być smaczna i urozmaicona. Polecam więc nowoczesne zasady odżywiania w praktyce również tym, którzy pragną dbać nie tylko o swoje zdrowie,ponadto o podniebienie.
Prof. Dr hab. Med. Janusz Książyk


Leanne Campbell, opierając się na własnych doświadczeniach i na wiedzy z zakresu dietetyki, ukazuje, że bezmięsny sposób życia to nie tylko frajda z odkrywania nowych smaków i potraw, ale także zaproszenie do świata zdrowia i długowieczności.
Magdalena Sikoń, „WegeMaluch.pl", autorka książki Zdrowy maluch

Produkty podobne

Produkty najpopularniejsze w kategorii Książki