• Producent: Bio Harmonie
  • Kategoria: Zdrowa żywność

Owies ma najwyższą zawartość tłuszczu ze wszelkich zbóż oraz wyjątkowo silne właściwości ogrzewające (podobnie jak kasza gryczana i jaglana). Zgodnie z Teorią 5 Przemian przynależy, podobnie jak ryż i jęczmień, do elementu Metalu.

W starożytności owies uprawiano w całej Europie Północnej i stanowił podstawowy pokarm w Szkocji, Irlandii i Anglii. Obecnie owies w Polsce można otrzymać pod postacią ziarna owsa bezłuskowego i ten jest rekomendowany do systematycznego spożycia. Owies jest nad wyraz kaloryczny i dlatego niezwykle sugerowany jest do spożycia w okresie jesienno-zimowym i zawsze wtedy, gdy jest zimno.

Sposób przygotowania:

Przepłukać ziarna, włożyć do garnka z lekko osoloną wodą. Dodać trochę oliwy, gotować pod przykryciem ok 30 minut - nie mieszać.

Aby uzyskać pudding - gotować 60 minut z pokaźniejszą ilością wody.

składniki: 100% owsa naturalnego bez łuski

Produkty podobne

Produkty najpopularniejsze w kategorii Zdrowa żywność